【実際の味は？】ベースブレッドの口コミ評判｜毎日食べてわかったメリット・デメリット

「ベースブレッドの口コミ評判ってどうなの？」

「ベースブレッドって体に悪いの？」

完全栄養食として有名なベースブレッドですが、正直1食に必要な栄養素を簡単にとれるなんて怪しいと思いませんか？

僕も実際にベースブレッドを試すまでは「体に悪いものが入っているんじゃないの？」と疑っていました。

そこで今回はベースブレッドの口コミを徹底的に調査してみました！

などなど、みなさんが思っているような悩みに応えていこうと思います！

一度ベースブレッドを頼んだけけどやめてしまった方でも、最近リニューアルしたので、新しい魅力に気づくかもしれませんよ。

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ベースブレッドとは？どうしておすすめ？

まず最初にベースブレッドの特徴についてご紹介していきます。

ベースブレッドは「BASE FOOD（ベースフード）」が販売している完全栄養食のパンです。

ベースフード公式サイトでは以下の様に紹介されています。

栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む

1日に必要な栄養素を満遍なく取ることができるのは嬉しいですよね。

さらに、袋から開けてすぐに食べられるので忙しい朝でもしっかり栄養がとれます。

ベースブレッドのカロリーや栄養素について気になる方は以下の記事を参考にしてください。

また指原さんやEXITりんたろーさんなどの人気芸能人が「ベースブレッド美味しい！」と高評価をしています！

最近では人気Vtuberの「白雪レイド」さんもベースブレッドを愛用しており、このような方達の影響を受けてベースブレッドを始めた方も多いようです。

ベースブレッド各味の口コミを徹底調査！気になる味の評価は...？

完全栄養食のベースブレッドを購入するときに気になるのが味です。

どんなに栄養満点だったとしても、口に合わなければ食べられません。

また、良い情報ばかりだと怪しく感じてしまう人もいるでしょう。

実際に現在ベースブレッドは、楽天のパンのデイリーランキングで第1位と3位をとっています。

菓子パン部門においては、1〜5位の上位を総なめしており多くの方がベースブレッドに対して良い評価をしていることがわかります。

しかし中には悪い口コミ評判もあるはずです。

「まずい、かたいって本当？」

「購入するなら生の声を聞きたい！」

味の好みは人それぞれですが、実際に食べた人の感想は参考になるはずです。

ベースブレッドにはミニ食パンのほかに5種類の味があるため、ここからは各味の口コミを徹底調査しました。

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ベースブレッド ミニ食パンの口コミ評判

ベースブレッドミニ食パンはふんわりとしていて、美味しく食べられるという口コミが多数あがっていました。

ベースブレッドミニ食パンは最近になって販売され、アレンジがしやすいのが特徴です。

朝食として、チーズやハムなどを挟んで食べるなどアレンジの仕方が豊富！

物足りないと感じる方はアレンジ次第で、満足感をアップできますよ

味自体はプレーン味と変わりませんが、アレンジを楽しんで継続したい方にはおすすめです！

僕もベースブレッドで置き換えダイエットをした時には非常に助けられました！

ベースブレッド プレーン味の口コミ評判

オーソドックスなプレーン味はアレンジしやすい反面、味気ないというレビューもあります。

ベースブレッドのプレーン味は最もスタンダートで、結構人気の味でした。

カロリーも最も低いので、ダイエットで痩せたという方は一番使っていた味になります。

また、食べ合わせがしやすいのでいろんな食品を食べ合わせて楽しく継続することができますよ！

ベースブレッド チョコレート味の口コミ評判

チョコレート味は口コミの中でも高評価！

食べやすいと好評です。

ベースブレッドのチョコレート味は、そのほんのりとした甘さから多くの人が愛用している味です。

以前にベースブレッドで一番好きな味はなんですかとアンケートをとった際にはチョコレート味は1位でした。

ダイエット中で甘いものを控えている方にとっては、このチョコレート味の甘さは非常に助けられると思います。

ベースブレッド メープル味の口コミ評判

メープル味は優しい甘さが人気のフレーバーです。

一方で美味しくないという声も一定数ありました。

ベースブレッド シナモン味の口コミ評判

飽きずに食べられると評判のシナモン味。

香りは良いですが、甘さに欠けるというレビューが目立ちました。

メープル味は個人的に結構好きな味でした！

甘すぎないので、1食の置き換えとして最適です。

ベースブレッドで1食の置き換えとして利用したい方にはおすすめですね！

ベースブレッド カレー味の口コミ評判

カレー味は5種類の中でも特に好みが分かれていました。

これまでは、まずいやボソボソするなど悪い口コミ評判が多かったのです。

しかし最近になって、大幅にリニューアルされて本当においしくなりました！

以前に食べて、「美味しくないな…」と感じた方はもう一度試してみてはいかがでしょうか？

また、食事系のパンなので他の味が物足りないと感じる方は、カレー味がおすすめです！

ベースブレッドの口コミを3つのポイントからチェック！

ここからは個人差の出る味以外の観点から見て、ベースブレッドの評価はどうなのかチェックしていきましょう。

味はどうしても人それぞれ好みがありますが、味以外の良さを知りたい人もいるでしょう。

「パンだけでお腹が満たされるのかな？」

「続けるとなると値段はどうなんだろう...」

このような疑問を解決するため、実際にベースブレッドを食べた人の口コミをまとめました。

1. 腹持ちの良さ

ダイエットをしてる人や、手軽にお腹を満たしたいと考えている人にとって重要なのが腹持ちするかどうかです。ダイエット食品を試した方の中には物足りないと感じた方もいると思います。

食べ過ぎないように気をつけていたとしても、すぐにお腹が空くようでは結局何かしら食べてしまい、ダイエットが続きません。

また、ドリンクタイプの完全栄養食やプロテインを飲むだけだと、お腹が満たされないでしょう。

その点、ベースブレッドはパンなのでよく噛んで食べるとお腹が満たされて健康的な体作りを目指せます。

2. 手軽さ

ベースブレッドの魅力は特別な調理が不要で、場所を選ばずどこでも食べられるところです。

電子レンジで温めるとふんわりするとの口コミが多数ありますが、基本は袋から出してそのまま食べられます。

かばんに忍ばせておけば、会社でのランチや残業で遅くなったときの夜ご飯にもおすすめ。

さらに、同じパンでも菓子パンを食べるより低カロリーで低糖質なので、健康に気遣っている人でも安心して食べられます。

手軽に食べられて体に必要な栄養素までとれるベースブレッドは、忙しい現代人にぴったりです。

3. 値段

ベースブレッドの値段は公式サイトの継続コース注文の場合、プレーン味だと初回は1食336円~で購入できます。

コンビニで菓子パンやおにぎりを買うよりも少し高いのでは？と、感じる人もいるのではないのでしょうか？

しかし、ベースブレッドは体に必要な栄養素がギュッと詰まっています。

菓子パンやおにぎりだけでは栄養バランスの偏った食事になってしまいがちに…

かといってサラダやスープなどを購入すると、そのぶんお金がかかるでしょう。

ベースブレッドならこれだけで栄養がとれるため、毎日コンビニご飯やお惣菜を買う人にとっては、節約にもつながるはずです。

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【体に悪い・太る】ネットに出回るベースブレッドの怪しい噂を調査

ベースフードに関する情報は良いことも悪いことも、ネット上にたくさんあります。

購入を検討している人は、正確な情報を知りたいはずです。

しかし、中にはやらせやサクラなどのステマ手法が使われているといった声も上がっているため、どの情報を信じたら良いのかわからなくなる人もいるでしょう。

そこで、ネットに出回っている怪しい噂を徹底調査！

スマホやパソコンで調べたら何でもわかる時代だからこそ、自分にとってどの情報が必要なのかしっかり選ぶようにしましょう。

ベースブレッドは体に悪い

完全栄養食といわれるベースブレッドは、人工的で体に悪いイメージをもっている人もいるはず。

しかし、実はベースブレッドには余計な添加物が使われていないため、安心して食べられる完全栄養食です。

ベースブレッドの主成分は小麦全粒粉。

私たちに馴染みのある白い食パンの主成分である小麦粉と比べて、ミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。

ちなみにベースブレッド公式サイトによると「ベースブレッド プレーン」の原材料は以下の通りです。

下の★2つは添加物ですが、合成保存料や合成着色料は一切ありません。

市販で売られているパンの中には、もっと添加物が含まれているものもあるため、ベースブレッドには余計な添加物が使われていないことがわかります。

そのため、体に不要なものを避けたいと考える人にもぴったりといえるでしょう。

ベースブレッドが本当に体に悪いかについて調査した記事がありますので、ぜひ参考にしてください。

ベースブレッドは太る

ベースブレッドはパンなので太るイメージをもっている人もいるのではないでしょうか。

今では全粒粉や発芽玄米などが含まれているパンも数多くあり、健康を考える人向けの商品がたくさん並んでいます。

特にダイエット中の人にとって、高カロリー・高糖質の食品は最大の敵です。

では、気になるベースブレッドはどうでしょうか。

ベースフード公式サイトを参考に「ベースブレッド プレーン」と、私たちがよく知っているPascoの食パンの栄養素を比較してみてみます。

出典：Pasco

ここからわかるように、実はベースブレッドのカロリーは高め。

糖質オフを意識し、食事制限をしている人がベースブレッドを食べると太る可能性があります。

しかし、だからといってベースブレッドを食べては太るというわけではありません。

カロリーが高いぶん、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。

例えば、たんぱく質の量は「ベースブレッド プレーン」が13.5gに対し「麦のめぐみ 全粒粉入り食パン6枚切り（1枚）」は5.2gなので、その差は圧倒的。

ベースブレッドは低カロリー・低糖質を売りにしているダイエット食品ではありません。

そのため、短期間で体重を落としたい人には不向きでしょう。

一方で健康的な食生活を送りたい、理想の体を目指したい場合には栄養たっぷりのベースブレッドは最適です。

しかし毎日同じものを食べていると、どうしても飽きてしまいますよね…

そんな方は、アレンジや食べ合わせを工夫してみてください！

おすすめのベースブレッドの食べ合わせについて知りたい方は過去の記事も参考してください！

気をつけたいのが、自分好みにしようとたくさんのジャムやメープルシロップをつけると、カロリーオーバーになる可能性があります。

自由にアレンジできるからこそ、食べ過ぎには気をつけましょう。

ベースブレッドでダイエットしてみた時に太ってしまう理由についてご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

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ベースブレッドの嬉しい効果は？｜毎日でも食べたくなる理由

体に必要な栄養素が豊富に含まれているベースブレッドは、食生活の改善や健康的な体作りに効果的です。

さらに、忙しい朝や残業で遅くなったときにもサッと食べられるため時短につながるのも嬉しいところ。

体に嬉しいのはもちろん、手軽で便利に食べられるのがベースブレッドです。

ここからは、ベースブレッドを食べることによる効果を詳しく解説していきます。

手軽に食べられて栄養満点

ベースブレッドは1食（2袋）食べることで体に必要な栄養素を摂取できる優れもの。

完全栄養食といわれている食品なので、市販の食パンや菓子パンと比べてビタミンやミネラル、たんぱく質などが豊富に含まれています。

自宅で栄養満点の食事をとろうとすると複数の品数が必要になるため、毎日はなかなか難しいと感じる人も多いはずです。

その点、ベースブレッドなら袋から出すだけで手軽に栄養がとれます。

さらに、持ち運びにも便利なところがメリット。

お湯や温めの必要がなく、かばんに入れておくだけで好きなときに食べられます。

会社でのランチや、帰りが遅くなったときにも便利です。

腹持ちがいいので置き換えダイエットにもおすすめ

ベースブレッドは置き換えダイエットをしている人にもぴったり。

実際に僕もベースブレッドでダイエットを成功させました！

食物繊維が豊富なので、よく噛んで食べることで満腹感が得られます。

さらに必要な栄養素もとれて一石二鳥です。

置き換えダイエットはどうしても栄養が偏りがちになり、味に飽きてしまうという人も多いでしょう。

また、低カロリーなダイエット食品やドリンクタイプの完全栄養食だと、お腹が満たされず継続が難しくなる場合もあります。

ベースブレッドならしっかり満足できて腹持ちも抜群。

ミニ食パンと5種類の味から選べるので、飽きずに食べ続けられるでしょう。

【1食300円台！】時短＆節約につながることも！

特別な調理のいらないベースブレッドなら、忙しいときでもすぐに食べられます。

調理済みのパンなので、火を使わなければ洗い物もなし。

例えば、朝からしっかり食べようと考えると、トーストだけでは物足りず、卵やサラダ、スープといったおかずが必要です。

しかし、忙しい朝にこれだけのおかずを準備するのって面倒ですよね…

このように、食事の時間を十分に確保できない人にも、手軽に食べられるベースブレッドは便利な食品です。

また、毎日のランチ代にお金をかけている人はベースブレッドにすることで節約につながる場合があります。

ベースブレッドはプレーン味だと最安値で1食336円なので、コンビニでおにぎりやおかずを買うよりも安くすませられるからです。

仮に毎日のランチ代が500円だとした場合、20日出勤で1万円以上かかる計算ですが、ベースブレッドなら1食336円なので20日で6,240円。

2,000円以上も安くすませられると計算できます。

食費が気になる人も節約まで叶うでしょう。

ベースブレッドのコスパの良さについては以下の記事でも紹介しています。

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ベースブレッドのメリット・デメリットは？｜1年以上継続して感じた事

ここでは、実際にベースブレッドを継続して感じたメリット・デメリットをご紹介していきます。

詳しいベースブレッドのメリット・デメリットに関してはベースブレッドのおすすめの味をご紹介した時に解説しておりますので、ぜひ参考にしてください。

ベースブレッドはどこで購入できる？｜おすすめは公式サイト

ここではベースブレッドが購入できる場所についてご紹介していきます。

ベースブレッドは公式サイトから以外に、コンビニやいつも使っている通販サイトでも購入できます。

しかし、初回割引特典やクーポンが活用できるのは公式サイトだけ。

最安値で購入したいなら、公式サイトがおすすめです。

ベースブレッドを安く、コスパ良く購入したい方は以下の記事を参考にしてください。

最安値は公式サイト

ベースフード公式サイトでは注文方法が2つあります。

定期購入にすると初回20％オフの特典がつくのと同時に、2回目以降もずっと10%オフという割引が適用されます。

初回限定なので、初めてベースブレッドを買いたいと考えている人にとってはかなりお得です。

ただし、商品合計が2,400円以上からの注文になるため、8食分（16袋）以上の購入が必要となります。

例えば「ベースブレッド プレーン」を16袋購入すると仮定して、価格を以下の表にまとめました。

「継続するかわからないから1回だけ...」

「とりあえずお試しだから定期購入はやめておこうかな？」

これでは損かもしれません。

後で解説するように、定期購入であっても1回限りで解約できるため、お得に購入するなら初回20％オフ割引を利用するのが良いでしょう。

また定期購入を考えているけれど、初めてだからどの味をどれだけ選んだら良いのかわからないという人は、スタートセットがおすすめ。

3種類から選べるお試しセットは初回20％オフが適用されるのはもちろん、均等に入っているためベースブレッドが初めての人でも安心です。

また、ベースブレッドの公式サイトには、お得なクーポンやキャンペーンを実施しているので、気になる方はこれまでの記事を参考にしてください。

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コンビニやドラッグストア

ベースブレッドはコンビニやドラッグストアでも購入できます。

取り扱い店舗は以下の通りです。

主に関東での取り扱いが多いため、地方在住だと難しい可能性があります。

また、コンビニの場合は「ベースブレッド プレーン」1食分で474円。

公式サイトでは、定期注文だと初回336円で購入できるため少し割高になってしまいます。

しかし、お近くのコンビニやドラックストアでいつでも気軽に小運輸できるのは嬉しいですね♪

ベースブレッドが販売されているコンビニや店舗の情報については以下の記事を参考にしてください。

Amazon・楽天市場

Amazonと楽天市場は普段使っている人も多い通販サイトでしょう。

送料込みの値段で購入できる反面、特別な割引特典はありません。

さらに、コンビニと同じく公式サイトよりも割高です。

例えば「ベースブレッド プレーン（16袋）」は公式サイトから定期購入で注文すると2,496円。

しかし、Amazonと楽天市場なら以下のような値段です。

またどれもセットで販売されているため、自分の好きな味を選べません。

チョコレート味を多くしたい、カレー味はいらないというように好みに合わせて組み合わせられないのはデメリットです。

ベースブレッドの継続コースを利用してさらにお得に購入！

ベースブレッドは公式サイトの「継続コース」を利用することで、さらにお得に購入することができます。

継続コースを利用することで得られるメリットは以下のとおりです。

ベースフードのお得なクーポン情報を更新しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

また、ベースフードでは独自の「マイルプログラム」を導入しており、購入の回数に応じてお得に購入できたり嬉しいプレゼントがもらえることがあります。

ベースフードのマイルプログラムに関して知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

最安値で購入するために継続コースで注文したのは良いものの、好みでなかったら解約を考えるでしょう。

通販サイトによっては解約手続きが複雑なところや、一定期間は注文を続けないと解約できない場合もありますが、ベースブレッドの解約方法は簡単です。

もし、ベースブレッドを解約したいなと思った方は、以下の記事を参考にしてください。

注意点として、お届け日の5日前までに手続きをすることを忘れずに覚えておきましょう。

ベースブレッドの口コミを参考に気になる商品をお試ししてみよう

完全栄養食のベースブレッドは手軽で食べやすく、多忙な現代人におすすめの食品です。

ダイエットをしている人にはもちろん、バランスの良い食生活を送りたいと考えている人にぴったり。

さらにミニ食パンと5種類の味から好みの味を選べるので、飽きずに続けられるところも魅力的です。

ネット上にはさまざまな口コミが飛び交っていて、中には怪しい情報もたくさんあります。

すべて鵜呑みにするのではなく、実際に食べた人の信頼できるレビューや自分にとって必要な情報だけを選んで参考にしましょう。

ベースフードの公式サイトはこちら！