1つで1食分の栄養を補うことができる「ベースパスタ」。手軽に栄養をとることができるので非常に重宝しています。
そんな中、冷凍タイプのベースパスタが新発売されました！
そこで今回は新商品の冷凍ベースパスタ｜ボロネーゼを実食レビュー！
実際に食べて感じたメリットやデメリット、他のベースパスタとの違いについてご紹介していきます！
ベースパスタのおすすめポイント
- 26種ものビタミンがはいっているから栄養満点！
- タンパク質・食物繊維も豊富でダイエットに最適！
- 1袋当たり312円から購入可能！
- 継続コースで20％オフ！
新発売の冷凍ベースパスタの基本情報！
まず最初に冷凍ベースパスタがどういった商品なのかについて紹介していきます。
冷凍ベースパスタのカロリー
まず最初に冷凍ベースパスタのカロリーをご紹介します。
| 栄養成分表示 | 栄養成分表示 1袋当たり |
|
|---|---|---|
| 熱量 | 522kcal（24%） | |
| たんぱく質 | 36.7g（45%） | |
| 脂質 | 19.3g（31%） | |
| n-3系脂肪酸 | 1.4g（69%） | |
| n-6系脂肪酸 | 4.4g（49%） | |
| 炭水化物 | 53.7g（17%） | |
| 糖質 | 46.6g | |
| 食物繊維 | 7.1g（37%） | |
| 栄養成分表示 | 栄養成分表示 1袋当たり |
|
|---|---|---|
| 食塩相当量 | 2.8g（38%） | |
| 亜鉛 | 4.1mg（47%） | |
| カリウム | 1,047mg（37%） | |
| カルシウム | 313mg（46%） | |
| クロム | 20.0μg（200%） | |
| セレン | 19.0μg（68%） | |
| 鉄 | 4.6mg（68%） | |
| 銅 | 0.4mg（48%） | |
| マグネシウム | 107mg（33%） | |
| マンガン | 1.6mg（43%） | |
| モリブデン | 29.2μg（117%） | |
| ヨウ素 | 53.2μg（41%） | |
| リン | 423mg（47%） | |
| ナイアシン | 17.7mg（136%） | |
| パントテン酸 | 2.7mg（57%） | |
| ビオチン | 36.6μg（73%） | |
| ビタミンA | 439μg（57%） | |
| ビタミンB1 | 1.3mg（112%） | |
| ビタミンB2 | 0.7mg（51%） | |
| ビタミンB6 | 0.8mg（61%） | |
| ビタミンB12 | 1.3μg（52%） | |
| ビタミンC | 45mg（45%） | |
| ビタミンD | 3.2μg（59%） | |
| ビタミンE | 6.4mg（101%） | |
| ビタミンK | 61.8μg（41%） | |
| 葉酸 | 168μg（70%） | |
のちほど、「冷凍ベースパスタのメリット」でもご紹介しますが、たんぱく質が豊富に含まれているのがわかります。
通常のパスタと比較して圧倒的に健康的な栄養成分であることがわかりますね！
冷凍ベースパスタの値段・どこで購入できる？
冷凍ベースパスタの値段は以下の通りです。
- 1食あたり（1回のみ購入）：756円（税込）
- 1食あたり（継続コースの2回目以降）：680円（税込）
- 6袋入り（初回）：3,624円（20％オフ）
- 6袋入り（2回目以降）：4,080円（10％オフ）
※初めてベースフードを利用する方は「初回」価格が適用されます。
※これまでにベースフードを利用したことがある方は「2回目以降」価格が適用されます。
また、冷凍食品なので送料が別に900円かかってしまいます…
後ほどの「冷凍ベースパスタのデメリット」でも紹介しますが、この送料が高いと感じました…
また、現在はベースフードの公式サイトでしか購入できないようです。
他のベースフードはAmazonや楽天などのECサイトでも購入できるので、今後販売されるかもしれませんね！
冷凍ベースパスタを食べてみた！
それでは早速、新商品の冷凍ベースパスタボロネーゼを食べてみました！
冷凍ベースパスタの見た目は結構大きめ！
冷凍ベースパスタは結構大きめのサイズでした！
中に耐熱のトレイが入っているので少々大きめなんですね。
その分お皿を準備する必要はありませんし、食べ終わったらゴミ箱に捨てるだけでいいのでお手軽ですね！
これまでに販売されていたベースパスタと比較してみるとその大きさがわかると思います。
100玉とも比べてみましたが、結構なサイズ感ですね…
作り方｜レンジでチンするだけ！
作り方はとても簡単！
調理方法
1. おもての切り込み線に沿って、外袋に切り込みを入れてください。
2. 凍ったままの商品を、写真がある面を上にして、外袋のまま電子レンジであたためてください。 目安は、500W 7分00秒、600W 5分30秒です。
3. 外袋からトレーをとりだし、よく混ぜてお召しあがりください。出典：ベースフード公式
これまでのベースパスタは麺を茹でる手間がありましたが、今回の冷凍ベースパスタは袋を少し開けてレンジで温めるだけです。
より手軽に食べることができるのは嬉しいですね！
レンジから取り出すと、ゴロゴロとしたお肉がいい感じ！
野菜やお肉のいい香りが漂ってきました！
味は？懐かしい感じがする…
それでは実際に実食してみました。
麺は普通のパスタって感じでなんら違和感がない感じでした！
お弁当によく入っているパスタみたいな印象ですね。
最近ベースパスタって本当に美味しくなりましたよね。
トマトなどの野菜の甘味が効いたソースがいい感じで食欲をそそります！
混ぜるソースがが麺に絡みついていい感じ♪
お肉はとてもゴロゴロしていてとても満足感がありました。
冷凍ベースパスタ｜ボロネーゼの特徴・メリット
ここでは冷凍ベースパスタの特徴とメリットについてご紹介していきます。
【レンジでチンするだけ】さらに手軽に食べられる
まず最初に感じたのは、レンジでチンするだけで食べることができる手軽さでした。
これまでのベースパスタは茹でて食べる必要があり、一人暮らしの僕にとっては少々面倒でした…
冷凍ベースパスタはさらに手軽に作ることができるので、一人暮らしの方にはとってもありがたいですね！
さらに袋から出すとトレーの上に麺が乗っているので、お皿を準備する必要もありません。
洗い物をする必要がなく、食べ終わったらゴミ箱に捨てるだけ！
仕事で帰りが遅くなっても簡単に食事が摂ることができるのはとても嬉しいですね！
たんぱく質は36.7g｜食物繊維も豊富！
ベースパスタにはたんぱく質が36.7gも入っています。
このたんぱく質の多さを実感しやすくするために、たんぱく質が多い食品と比較してみました。
- 冷凍ベースパスタ：36.7g
- 一般的なボロネーゼ（250g）：36.7g
- 鶏胸肉（100g あたり）：25g
- 牛肉（100gあたり）：17g
- 卵1個（50g）：6.2g
出典：https://calorie.slism.jp/111220/
このようにみてみると、冷凍ベースパスタのたんぱく質がいかに多いのかがわかりますね！
さらに食物繊維も約7.1g入っています。
そこで、食物繊維が多く含まれている食品と比較してみました。
- 冷凍ベースパスタ：7.1g
- 一般的なボロネーゼ（250g）：4.25g
- かぼちゃ（100gあたり）：5.7g
- ごぼう（100gあたり）：17g
- なめこ（100g）：3.4g
出典：https://calorie.slism.jp/200041/
野菜と比較してもとても多くの食物繊維を摂ることができますね！
現代人は食物繊維が不足しており、便秘に悩んでいる方も多いはず…
冷凍ベースパスタなら便秘解消の効果もあるかもしれませんね！
普通のパスタよりも糖質約35%OFF
冷凍ベースパスタは普通のパスタと比較して糖質は約35％もカットされています。
- 冷凍ベースパスタ： 46.6g
- 一般的なパスタ：83.08g
ダイエットをしている方にとっては糖質を制限することが重要になってきます。
ダイエットだからといってパスタを控えている方も多いのではないのでしょうか？
ベースパスタは糖質が控えめなので、ダイエット中でも安心して食べることができますね！
しかし糖質ゼロというわけではないので、食べ過ぎには注意してくださいね！
初回は20％オフ！2回目以降も10％オフ
ベースフードの公式サイトから購入した場合、初回20％・2回目以降は10％も割引になります。
ベースパスタは少々お高めなので、節約したいと思っている方にはとても嬉しいですね！
コスパのいい完全栄養食については以下の記事で紹介しております。
他のベースパスタと比較！どれが美味しい？
ここでは、他のベースパスタと比較して一番美味しかったものを比較してみました。
- フェットチーネ
- 冷凍ベースパスタ
- アジアン
個人的には平麺タイプのベースパスタが一番美味しかったですね。
平麺タイプで麺がもちもちしていて、非常に食べ応えがあり普通の麺と変わりありませんでした。
一方でアジアンや冷凍ベースパスタは細麺なので、麺のコシが若干足りない印象…
今後、ベースフードさんの商品開発に期待ですね！
他のベースパスタについては以下の記事を参考にしてください。
冷凍ベースパスタ｜ボロネーゼのデメリット
ここでは冷凍ベースパスタのデメリットについてご紹介していきます。
1食あたりの値段がちょっと高い…
冷凍ベースパスタの1食あたりの値段は680円〜と少々お高めです…
他のベースフードは1食あたり300円台と安いので、冷凍ベースパスタは割高に感じますね。
今後人気が出てきて、安くなるといいですね。
ベースフードの値段については以下の記事を参考にしてください
送料が高い
ベースフードは通常送料が500円かかりますが、冷凍ベースパスタは900円もかかります。
冷凍での配送になるので、少々高くなってしまうようですね。
送料はクーポンの割引対象外になるので、どうしても発生してしまいます。
できるだけ安く済ませたい僕からしたら少々気になるポイントでした。
ベースフードの送料に関しては同様にいくつかポイントがありますので、気になる方は以下の記事を参考にしてください！
他のベースフードと一緒に頼めない
ベースブレッドなど他の商品と一緒に購入する場合には、別々の購入になってしまいます。
どういうことかというと、仮にベースブレッドと冷凍ベースパスタを購入する際には、ベースブレッドの送料500円と、冷凍ベースパスタの送料900円が別でかかってしまいます。
冷凍配送と常温配送が別なんですよね…
同時に頼む場合にはどうしても送料1,400円がかかってしまうので注意してください。
1袋が大きいのでストックしにくい
実際に買ってみるとわかるのですが、冷凍ベースパスタは1袋のサイズが大きいので、冷凍庫で場所をとってしまいます。
一人暮らしの方は冷凍庫が小さい方も多いと思うので、あまり入れることができないと思います。
送料が高いのでストックしておきたい気持ちがありますが、少々難しそう…
僕の家の冷凍庫ですが、49L入りますが結構場所をとってしまいます…
冷凍庫をよく使う方にとってはストックしにくいと思います。
美味しく健康的な冷凍ベースパスタはおすすめ！
今回は新商品の冷凍ベースパスタをご紹介してきました！
やはりベースフードはどの商品も健康的で手軽に食べられるのが特徴です。
「最近体型がきになってきた」
「インスタント食品ばかり食べているな…」
このように思っている方はベースフードが強い支えになってくれると思います。
まだ少々デメリットや気になる点がありますが、その分大きなメリットもあるので気になった方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
ベースパスタのおすすめポイント
- 26種ものビタミンがはいっているから栄養満点！
- タンパク質・食物繊維も豊富でダイエットに最適！
- 1袋当たり312円から購入可能！
- 継続コースで20％オフ！