【主婦にインタビュー】みらいの完全栄養食の口コミ！まずいは本当？

「みらいの完全栄養食ダイエットは痩せるって本当？」

「まずいって聞くから飲めるか心配だわ」

みらいの完全栄養食ダイエットは、美容と健康に特化した女性向けショップのタマチャンショップが開発した置き換えダイエット用完全栄養食です。

HuelやGoCLNのドリンクタイプの完全栄養食と違い、日本女性の健康的なダイエットを支援する商品になっています。

短期間で効果の出やすい置き換えダイエットを目指していて、みらいの完全栄養食ダイエットが気になっている人もいるのではないでしょうか？

結論、みらいの完全栄養食ダイエットは痩せる効果が期待でき、置き換えダイエットには最適でした！

そこで今回は、みらいの完全栄養食ダイエットの口コミを徹底調査！

実際に飲んでみての味の感想やダイエット効果について解説します。

最安値で購入する方法や飲み方アレンジなど、ほかにはない貴重な情報もあります。

みらいの完全栄養食ダイエットを試してみたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

みらいの完全栄養食ダイエットの特徴は？

みらいの完全栄養食ダイエットの最大の特徴は、日本女性のダイエットに特化した商品であることです。

ドリンクタイプの完全栄養食の中でも、女性のダイエットに特化した商品はみらいの完全栄養食ダイエットだけ。

成分にもこだわっており、ほかの完全栄養食にはない栄養素の強化や、ダイエットに嬉しい健康要素がつまっています。

美容やダイエットに最適な栄養素がたっぷり！

みらいの完全栄養食ダイエットは、1食分でビタミンやミネラルなどの栄養素が1日分取れる完全栄養食です。

口コミでも「飲んでいると肌のツヤが良くなった」「お通じが良くなって健康になった」など、ダイエット以外でも嬉しい効果を書き込んでいる人がいます。

みらいの完全栄養食ダイエットには、タマチャンショップこだわりのダイエットに適した栄養素がたっぷり配合されています。

BCAAやMCTオイルは、エネルギー代謝を高め、脂肪の燃焼をサポートする働きがあります。

ダイエット時はエネルギー代謝が悪くなりがちなので、しっかりと摂取したい成分です。

大豆をはじめとした野菜由来のプロテインで、タンパク質も摂取できます。

そのほかの健康成分も1日分がしっかりと取れます。
→スクロールできます！

加えてビタミン12種類とミネラル10種類の33種類の栄養素が1度に摂取できます。

それでいて低糖質、低脂質でダイエットに最適です。

おまけに砂糖不使用・無香料・無着色なのは、自然食品メーカーならではの配慮ですね。

糖質やタンパク質などの主要な栄養成分は以下のとおりです。

【みらいの完全栄養食ダイエット 1食（18g）あたりの栄養成分】

ダイエット用としているだけあって、糖質の3.8gと脂質の0.27gは際立って低い値です。

これなら他の食事で脂質・糖質を食べてもカバーできそう。

タンパク質は8.89gとほかの完全栄養食に比べてやや低めの数値です。

成人女性の1日のたんぱく質摂取目安量は40gとなっているので、置き換えをしていない食事でもタンパク質の積極摂取を心がけてください。

楽天のダイエット・健康部門で6年連続ショップオブザイヤーに！

タマチャンショップは自然食品を積極的に取り入れ、健康や美容に磨きをかけたい女性に人気のショップです。

その実力は6年連続で楽天ショップ・オブ・ザ・イヤーのダイエット・健康ジャンルで大賞を受賞していることからもわかります。

タマチャンショップは商品開発力に定評があり、多くのユーザーから支持されています。

健康面や栄養価、安全性など細部にこだわった独自商品を次々に開発しており、みらいの完全栄養食ダイエットもその一つです。

自然食品メーカーならではのこだわりで、原料は天然由来成分が中心になっています。

人工甘味料や香料も使わず、雑穀やナッツ、スーパーフード、お茶、そしてオリジナルの健康食品やコスメなど様々な商品を扱っているのが特徴です。

自然由来の体に優しい食材に興味のある方は、タマチャンショップの他の商品をご利用してみてはいかがでしょうか？

【痩せるの？】みらいの完全栄養食ダイエットの口コミは？

みらいの完全栄養食ダイエットで本当にやせる事ができるのでしょうか？

さまざまな口コミを調査したところ「痩せた」または「太らなくなった」という意見が半数を超えています。

また、みらいの完全栄養食ダイエットを始めて、「肌がキレイになった」といった美容に良いことも高評価です。

優れた栄養バランスとカロリーの低さで、ダイエットを終えてからも健康管理のために定期的に飲んでいる人も一定数います。

 

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痩せたという人は1食置き換えの実施のほかに、付属のダイエットサポート用パンフレットに従って普段の食生活を改善しているようです。

痩せなかったという人は、1食をみらいの完全栄養食ダイエットに置き換えたものの、間食や外食がやめられなかった人が大半です。

みらいの完全栄養食ダイエットでカロリー制限しているからといって、油断してほかの食事や間食を取りすぎないようにしましょう。

味に関しては、多くの方は美味しいと思っており、「まずい」といった口コミ評判はあまり目立たない印象でした。

また、痩せる以前に味が合わずどうしても飲めない、体に合わずお腹を壊してしまったという意見もみられました。

ただ多くの口コミでは、「痩せた」「減量とまではいかないものの体重増加はしなくなった」という結果になっています。

みらいの完全栄養食ダイエットで置き換えダイエットを行って痩せることは十分に可能です。

【みらいの完全栄養食ダイエットで痩せた？！】1ヶ月継続した主婦にインタビュー！

ここでは実際にみらいの完全栄養食ダイエットを1ヶ月継続したしゅなさんに感想や効果をお伺いしたいと思います。

みらいの完全栄養食ダイエットを始める前

みらいの完全栄養食を始めようと思ったきっかけはありますか？

しゃなさんは忙しい家事に追われて、自分の健康に対してあまり時間を使うことができていなかったようです…

その結果太ってしまい、結婚前より体重が10kgも増えてしまったよう…

飲んでみた感想

最初にカカオ味を飲んでいたようですが、非常に飲みやすいようでした。

牛乳や豆乳で割ることで、美味しく飲めたよう。

甘さも控えめなので、1食の置き換えには最適でした。

一方ソイミルクに関しては、えぐみが強いのであまり美味しくなかったようです…

牛乳で割ってもその風味があまり解消されないので、飲みにくかったようです。

きなこのような風味がいいと思いましたが、飲むなら断然カカオ味がおすすめですね。

サラサラした食感ですが、結構腹持ちもいいようでした！

しゃなさんは、毎朝の朝食代わりに飲んでいたようですが昼食まで空腹を感じにくかったそう！

甘すぎないので、食欲がない朝でも飲むことができたようです。

みらいの完全栄養食ダイエットを継続した結果

朝食をみらいの完全栄養食ダイエットに置き換えただけで痩せることができたようでした！

それ以外の食事はそのままなので、大好きな食事を我慢する必要がないのもいいですね。

普段の食事はそのままでダイエットをしたい方はぜひみらいの完全栄養食ダイエットを試してみてはいかがでしょうか？

【実食レビュー！】みらいの完全栄養食ダイエットを飲んでみた！

みらいの完全栄養食ダイエットは、味に賛否があるので不安な人も多いですよね。

ここでは実際に飲んでみた感想や意見をまとめています。

みらいの完全栄養食ダイエットは3種類！カロリーは？

みらいの完全栄養食ダイエットのカロリーはスプーン1杯（18g）を水に溶かした場合、55.98kcalです。

牛乳や豆乳で溶かした場合は、その分のカロリーもプラスになります。

牛乳200mlはおよそ126kcal、豆乳はおよそ113kcalです。

少々カロリーは増えるものの、1杯200kcal未満に収まるので、牛乳や豆乳で割ってもそれほどダイエットに影響はなさそうです。

みらいの完全栄養食ダイエットには、3種類の味があり、味による栄養価やカロリーの差はほとんどありません。

味の好みで選んで大丈夫です。

ソイミルク味は、甘みの少ないきなこ牛乳のような風味です。

やや粉っぽい感じがありますが、飲みづらいことはありません。

ストロベリー味は、基本のソイミルク味にほんのりいちごの風味が感じられる程度です。

いちごミルクというにはいちご味が足りない、という意見が多く見受けられます。

カカオ味も同様でほんのり香る程度。

ミルクココアの濃厚さや甘味を期待していると物足りないかもしれません。

それでも味に変化が出るので、長く続けて飽きてきたときには良さそうです。

飲みやすさの感じ方は人による

実際に飲んでみましたが、個人的にはあまり粉っぽさを感じることなく美味しく飲むことができました。

しかしみらいの完全栄養食ダイエットは、味の賛否はわかれます。

まずいと口コミした人は次のように評価しています。

粉っぽさはどの完全栄養食でもいわれています。

腹持ちをよくするために不溶性食物繊維（水に溶けない食物繊維）が入っているため、どうしてもざらついた飲み心地になります。

味はタマチャンショップの商品に特徴的な、優しい甘さと自然な風味が生きています。

普段から濃い味の食事をしている人にはやや薄く感じるかもしれません。

ただ最初は薄味でまずく感じても、飲み続けると味に慣れて飲みやすくなります。

また、大豆や野菜特有の青臭さやエグみがどうしてもダメという人もいます。

記事の後半には、苦手な人でも飲みやすくなるアレンジ方法をご紹介しています。

腹持ちは抜群で飲みごたえにも満足

みらいの完全栄養食ダイエットは飲みごたえもあり、腹持ちも良くなっています。

満腹になって間食が抑えられるので、ダイエットには最適です。

より満腹感を得るためには、一気にごくごく飲まずにゆっくり時間をかけて飲むこと。

勢いよく飲んでしまうとすぐに食事が終わってしまい、満足感を得られにくくなってしまいます。

みらいの完全栄養食ダイエットは、ほかの完全栄養食に比べて1食分の量が少なめです。

物足りなく感じてしまう場合は、牛乳や豆乳、プレーンの低脂肪ヨーグルトを加えることで満足感をアップできます。

また、バナナ1本やナッツ一握り程度をプラスして食べると、噛む動作が加わり満腹感が促進されます。

みらいの完全栄養食ダイエットはカロリーが抑えられているため、少しなら果物やナッツをプラスしてもOKです。

空腹を我慢すると余計に食欲が増して、ダイエット失敗の原因になります。

無理をしないで満足できる食事になるように工夫しましょう。

体質に合わない人がいる

みらいの完全栄養食ダイエットに配合されている原材料の中には、体に合わない人がいる成分もあります。

口コミの中にも、飲むとお腹がゆるくなる、下痢をしたという人が少し見受けられました。

みらいの完全栄養食ダイエットに含まれるお腹を壊しやすい成分として、3つあげられています。

どの成分も商品中の含有量はそれほど高くなく、推奨量を飲んでいる限り、多くの人には悪影響がありません。

MCTオイルは腹痛や下痢を起こすことがあります。

MCTオイルは中鎖脂肪酸のみでできており、消化吸収が早く体内に蓄積されにくい特徴を持ちます。

この消化吸収の速さが原因で、腸の浸透圧が異常を起こし下痢や腹痛が起こるのです。

また、MCTオイルの原料であるココナッツは、ナッツアレルギーを起こすことがあるので注意が必要です。

ステビアは天然の非糖質系甘味料で、消化吸収を妨げる作用があり、体質に合わない体質の人はお腹がゆるくなります。

消化器が丈夫でない人は、強化されたミネラルによって過剰摂取の症状が出ることがあります。

とくにマグネシウムは下剤として使われる成分で、過剰摂取でお腹が緩くなります。

どの成分も人によって合う合わないがあります。

食事から自然に取ったときには問題なくても、栄養強化で1度の摂取量が急激に増えたことで過敏になってしまうこともあります。

もし体に合わなかった場合は無理してのみ続けたりせず、すぐに利用を中止してください。

みらいの完全栄養食ダイエットは美味しくない？おすすめの飲み方

みらいの完全栄養食ダイエットは、味の評価はイマイチで、苦手な味だという意見もあります。

しかし、ダイエット効果は高いので、なんとか美味しくして飲み続けたいものです。

そこで人気の高い飲み方やアレンジレシピをご紹介します。

牛乳や豆乳で割るとおいしい

野菜臭さを消すには、牛乳や豆乳で溶かして独特のクセがある味をマイルドにするのがおすすめです。

少しでもカロリーを抑えたいなら水に溶かすのが一番です。

ですが、水に溶かしただけだとどうしても大豆の青臭さや野菜のエグみが気になります。

実際に公式サイトでも牛乳で飲む方法は紹介されていました。

200mlすべてを牛乳に置き換えてもいいですし、半量の100mlを牛乳に置き換えても大丈夫です。

カロリーを少しでも下げたい場合は、低脂肪乳や無脂肪乳を使いましょう。

また、牛乳100mlとヨーグルト100mlでより濃厚な風味が加わり、野菜のエグみが消えて美味しく飲むこともできます。

少し粉を溶かしにくくなるので、最初に牛乳とヨーグルトをよく混ぜたあとで、粉末を入れてください。

果物を加えてスムージーに

みらいの完全栄養食ダイエットは、果物+牛乳（豆乳）でスムージーにするとおいしいです。

粉っぽさが苦手な方におすすめの飲み方です。

果物の水分と果肉の効果で粉っぽさが軽減されます。

加える果物の種類を変えるだけで味を変えられて、飽きが来るのも防げます。

果物を入れる場合は、シェイカーではなくミキサーで混ぜると均一に混ざり、スムージーのようになります。

基本の味のソイミルク味ならどのような果物でも合います。

冷凍果物は種類が色々出ているので、好みの味を探すのも面白いですね。

好みもありますが、酸味が少ない果物のほうがおいしいようです。

また、ミキシングの時間を短くすると果物の食感が残り、満足感がアップします。

カフェラテやチャイも高評価

みらいの完全栄養食ダイエットは、コーヒーと牛乳で割ることもできます。

牛乳で割ったものにエスプレッソを入れる方法も手軽でおすすめです。

コーヒーのかおりや苦味がアクセントになって、野菜の青臭さを解消してくれて格段に飲みやすくなります。

紅茶、ルイボスティー、ほうじ茶などと牛乳でチャイのようにしても美味しいです。

果物でスムージーにするのは面倒だと感じる人には、カファラテやチャイで味を変えるほうがやりやすいでしょう。

紅茶など100ml+牛乳（豆乳）100mlで作ります。

お好みで生姜やシナモンパウダーを加えると、さらに風味豊かになります。

ほうじ茶は自然な味わいで、ソイミルク味と相性が良いです。

ホットだと独特の匂いが際立って飲みにくいので、お湯で作ったコーヒーなどは冷やしてから混ぜてくださいね。

みらいの完全栄養食ダイエットがおすすめの人

低カロリーの完全栄養食はほかにもありますが、みらいの完全栄養食ダイエットはほかにはない特徴があります。

その特徴が合う、みらいの完全栄養食ダイエットが向いている人はこのような人です。

決意を持ってダイエットする人

「痩せたい」「ダイエットを成功させたい」という強い決意がある人は、みらいの完全栄養食ダイエットで成果を上げやすいです。

口コミを見ても、「ついつい間食してしまった」「誘惑に負けてリバウンドしてしまった」といった意見があります。

置き換えダイエットは努力不要の優しいダイエットです。

その代わりにちょっとした油断で失敗に終わりやすいのも事実で、誘惑に負けないようにする必要があります。

また、太りにくい体を作るには、ある程度の期間は置き換えを続けなければなりません。

途中で妥協しないように継続し続けることを最初から覚悟しておかないと苦しくなってしまいます。

ダイエットへの決意と、食習慣を正す意思を持っている人は、みらいの完全栄養食ダイエットで成功できるでしょう。

粉っぽいドリンクが苦手な人

みらいの完全栄養食ダイエットは、多少の粉っぽさがあるものの、ダマになって溶けないようなことはありません。

程よいとろみもついているので、ドリンクタイプの完全栄養食の中では飲みやすい商品になります。

少し口の中にザラつきが残るという意見もありますが、この粉っぽさはドリンクタイプの完全栄養食には共通した食感です。

みらいの完全栄養食ダイエットは、比較的口あたりがよく飲みやすいです。

例えば、Huelは粉っぽさが気になって飲めなかった人でも飲めたという意見もあります。

牛乳で割ったり、果物をプラスすることで更に飲みやすくするアレンジも可能です。

みらいの完全栄養食ダイエットは、粉っぽくとろみが強すぎるドリンクは苦手で、ちゃんと飲めるか心配な人にもおすすめできます。

ダイエットの食事管理が面倒な人

ダイエット中の食事は、カロリーを落としつつも必要な栄養を十分に摂取する必要があります。

ダイエットのために運動を取り入れるならなおさら栄養は大事です。

みらいの完全栄養食ダイエットなら、食事を制限したことによる栄養不足を1杯で十分に補えます。

さらに美容にいい成分や、葉酸など通常の食事では摂取しにくい栄養素も含まれているため、飲むだけで手軽に栄養補給できます。

とくにビタミン・ミネラル類は1日分が補える形で強化されているので、ダイエット中の健康管理にぴったりです。

ダイエット中に不足しがちなタンパク質も、野菜プロテインや卵白ペプチドで補えます。

さらに、MCTオイルやBCAAなどのエネルギー代謝をアップする成分もすでに入っていて、追加でMCTオイルやBCAAを購入して食事にプラスする手間も省けます。

面倒な食事管理をせず、体重をコントロールしたいときに、みらいの完全栄養食ダイエットは心強いサポート食になってくれます。

美容に気を使いながら痩せたい人

「ダイエットで食事を減らしたら肌荒れが気になる」

「顔色が悪くなり、クマができやすくなった」

といったダイエット中の美容問題に悩む女性はたくさんいます。

このような美容の悩みが起こるのは栄養不足が原因です。

みらいの完全栄養食ダイエットは、ダイエット中に不足しがちなビタミン・ミネラルを1日分配合。

栄養不足による美容の悩みを軽減します。

せっかく痩せて体型が美しくなっても、肌荒れがあっては台無しです。

顔色が悪いと「痩せた」ではなく「やつれた」とまわりから言われてしまいます。

ダイエットが原因で不健康になってしまっては元も子もありません。

健康的にやせるのであれば、みらいの完全栄養食ダイエットを使い、美容に必要な栄養素をきっちり取るといいでしょう。

栄養をきちんと取ることで、健康を維持する助けになるばかりでなく、痩せやすい体を作るサポートにもなります。

【最安値は？】みらいの完全栄養食ダイエットが購入できるサイトを徹底比較

みらいの完全栄養食ダイエットを販売しているタマチャンショップは、公式サイトや実店舗を運営しています。

楽天やAmazon、PayPayモールなどにも出店しています。

しかし、すべてのサイトでみらいの完全栄養食ダイエットが購入できるわけではありません。

みらいの完全栄養食ダイエットが購入できるサイト

みらいの完全栄養食ダイエットを購入できるサイトは、公式オンラインストア、Amazon、楽天の3箇所になります。

みらいの完全栄養食ダイエットは、メルカリなどでも出品されていることがあります。

これは飲みきれなかったユーザーが転売していたりするもので、安全性が確認できません。

どんなに安くても手を出さないほうが無難です。

ほかにも類似品が販売されていることがありますので、価格につられて購入しないように注意してください。

みらいの完全栄養食ダイエットは、必ずタマチャンショップから購入しましょう。

アマゾンや楽天で購入する場合は、通常時購入で1袋からの購入になっています。

公式オンラインストアは、通常購入と定期購入が選べます。

定期購入より割高になりますが、一袋だけお試しで買いたい人はAmazonや楽天のタマチャンショップで購入することも可能です。

通常常乳ではスプーンがついているものの、シェイカーは付属していません。

専用のシェイカーが欲しい場合は、公式サイトの定期コースで購入しましょう。

公式サイトで買えば特典もついてきます。

ダイエットメソッド本は、みらいの完全栄養食ダイエットで上手にダイエットをするためのコツが書かれています。

ダイエットをスムーズに進めたかったらしっかり読んで、計画を立てるといいでしょう。

レコメンドシートもついているので、記入しながら進めれば、ダイエットの結果もバッチリ見える化できます。

ほかの完全栄養食にはない、ダイエット用完全栄養食ならではの特典ですね。

20日間の返金制度も公式サイト定期コースのみの特典です。

注文したけれど、やっぱりやめたくなった場合は、未開封品であれば返品できます。

返金保証は1人につき定期購入初回の1回限りです。

返送料金はお客様負担で、返送後の商品がタマチャンショップに到着したのを確認してから、返金手続きが開始されます。

未開封品を返送しないと返金されないので、注意してください。

最安値は公式サイト！お得なキャンペーン中！【3回の回数縛りあり…】

みらいの完全栄養食ダイエットを最安値で買えるサイトは公式サイトです。

キャンペーン中のいま定期購入を申し込むと、初回は75％の1,980円で購入できます。

1袋で21食分なので、1食に換算すると約95円！

ドリンクタイプの完全栄養食は、1食あたり300円前後が相場ですから、まさにお試し価格といえるでしょう。

お得にダイエットがはじめられますね。

どのくらいお得か、実際に各サイトの値段を比較してみましょう。

（2022年11月時点）

公式サイトのお得さが際立っていますね。

少しでもコスパよくダイエットをしたいなら、公式オンラインストアでの定期購入が最も適しています。

ただ1点注意したいのが、公式オンラインストアの定期購入は解約に条件があることです。

定期コースは3回以上続けることが条件となっており、3回目の商品を受け取るまでは、特別な事情がない限り解約できません。

3回目の商品受け取り後は自由に休止・解約ができます。

味の変更はいつでも可能ですので、フレーバーに飽きてしまったときや、ほかの味を試したくなったら連絡しましょう。

解約方法は？

解約方法は、電話での受付のみです。

出典：タマチャンショップ公式オンラインストア

体に合わずどうしても1回目で中止したい場合は、電話でタマチャンショップに問い合わせすれば解約できます。

みらいの完全栄養食ダイエットを飲むとお腹がゆるくなるなど、続けるのが無理そうならお店に相談してください。

みらいの完全栄養食ダイエットで健康に痩せよう

みらいの完全栄養食ダイエットは、ダイエットを頑張りたい女性に理想的な置き換えドリンクです。

ダイエットを頑張りたい人や、美容や健康に気を使いながら痩せたい人にピッタリの完全栄養食となっています。

ダイエットを成功させるためには、最低でも3回分、約2ヶ月の継続が推奨されています。

途中でやめにくくするためにも定期購入をして「もったいないから飲もう」と行動を促すのもおすすめです。

タマチャンショップ公式オンラインストアなら初回1,980円のキャンペーン中なので、気になっている方はぜひ試してみてください。