「完全栄養食でカレーがあるの?」
「KOREDEっていう完全食カレーって美味しいの?」
皆さんの中でカレーが大好き!という方も多いと思います。
しかしカレーって糖質や脂質が多いので、食べるのを控えていると言った方も多いのではないのでしょうか。
実完全食カレーKOREDEは1食あたり、糖質6.2g、カロリーが161kcalで食べることができるんです!
そこで今回は完全食カレーKOREDEの口コミ評判を調査!
実際に試して味についてレビューしていきたいと思います!
完全食カレーのKOREDEとは?特徴やメリットについて
まず最初に、完全食カレーのKOREDEの特徴についてご紹介していきたいと思います。
糖質と脂質を大幅にカットしたカレー
KOREDEカレーは糖質が6.2g、脂質が3.0gととてもダイエット向きな栄養素となっています。
カレーというと糖質や脂質が多いイメージですが、KOREDEカレーはここまで糖質や脂質を抑えています。
ダイエット中で食事制限をしている方にとってはとても嬉しいですよね!
栄養・カレーのプロたちがこだわり抜いて作った完全食カレー!
KOREDEカレーは、カレーを作るプロと、食品の栄養のプロたちによって共同開発されたカレーです。
出典:https://shop.korede.life/products/subscription01
- 年間300食以上カレーを食べているカレーのプロ
- 国立大学の教授や糖尿病クリニックの医師
- トレーナー
健康とカレーのプロたちの努力によって開発されたKOREDEは、栄養満点でありながら美味しくダイエット向きのカレーになっています。
【混ぜてかけるだけ】時短で本格的なカレーが食べられる
KOREDEカレーの作り方は非常にシンプルでありながら、本格的なカレーを食べることが出来ます。
KOREDEの作り方
- 40gのKOREDEをシェイカーに入れる
- 水150~200gを入れてシェイク
時間にしてわずか20秒!
本格的なカレーを作ろうと思うと、食材を切ったり煮込んだりして時間がかかりがち…
KOREDEカレーなら、レトルトカレーを作るより時短できますね!
アレンジ次第で食べ方が無限大!
KOREDEカレーは粉末状態なので、具材を組み合わせることで自分なりにアレンジを楽しむことができます。
KOREDEカレーには特に具材が入ってないので、水に溶かしただけでは少々物足りなさを感じるかもしれません。
野菜や肉など、お好きな食材を組み合わせることで自分だけの完全栄養食カレーを作ることができますよ!
公式サイトには美味しいアレンジレシピがありますので、ぜひ参考にしてみてください。
個人的に最も美味しかったのは「サバ缶カレー」でした!
サバの臭みがカレーでなくなり、とても食べやすかったです。
料理が苦手な方でも簡単に作ることができるので、ぜひ試してみてください。
KOREDEの口コミ評判は?腹持ち・味はどうなの?
ここでは、KOREDEの口コミ評判についてご紹介していきたいと思います。
KOREDEの良い口コミ評判は?
KOREDEっていう完全栄養食のプロテインカレー、めちゃ旨い!!
プロテインとして飲むっていうか、ご飯として食べるのがベストかも😊
ワカメ入れてスープにして飲んでる〜うまっちょ💕🍛#筋トレ#筋トレ女子 #KOREDE pic.twitter.com/q0CCFIkbPz— なちこ@筋トレ💪(水着バゲ子製作中) (@nachipo) September 8, 2022
KOREDEカレーで #カレー曜日 した。具材はやはりサラダチキンがちょうどいいね pic.twitter.com/eAE74V3M2r
— gony(ACN) (@gony) September 9, 2022
今日はエビとブロッコリー🦐🥦カレーオートミール🥣
完全栄養KOREDEカレーパウダーがあれば、味付けいらんし、KOREDE カレーそのものにビタミン、ミネラル、食物繊維、タンパク質しっかり入ってて、お弁当作りが楽で助かる😆#自画自賛 #ダイエット垢さんと繋がりたい #オートミール #筋トレ女子 pic.twitter.com/LHul20vPji
— 小野寺沙恵/完全栄養食カレー/乳がんサバイバートレーニー|プレコンセプションケアインストラクター (@MEFREESae) June 30, 2022
いつもの野菜鍋の味付けにKOREDE使ってみた。カレー鍋だー #今日はコレデ pic.twitter.com/BNQhSm5bHB
— たま● (@tmd45) March 5, 2022
出典:KOREDE公式
良い口コミまとめ
- アレンジはサラダチキンがおすすめ
- オートミールを一緒に食べてダイエットできる
- 味付けの必要がないので簡単
- お弁当としても重宝している
- いつもの料理の味付けに最適
皆さんの評価としては、「KOREDEカレーは美味しい」という評判がほとんどでした!
ダイエッターの方の多くはオートミールと一緒に食べることで、糖質と脂質を抑えながらカロリー制限ができているみたいです。
また、いつもの料理の味付けとして使っている方もいらっしゃいました。
いつもの料理のアクセントになるだけでなく、栄養価もアップできるのがいいですね。
中にはKOREDEとオートミールを組み合わせてお弁当として持ち歩いている方もいるよう!
匂いが気にならないのか心配ですが、手軽に作れるKOREDEなら調理の手間が必要ないのは嬉しいですね!
KOREDEの悪い口コミ評判は?
364日目、KOREDE 秒でできる完全栄養ダイエットカレー。なんと水で混ぜるだけなのです。分量を間違えて水が多めになっちゃったものの(本当はもう少しドロッとする様子)、スパイシーで嫌いじゃない感じ。シェイカーを使えばすぐ作れるのも魅力ですな〜。#korede #コレデ#365日カレーチャレンジ pic.twitter.com/lqQzbPAdTu
— カミヤマΔ (@kamiyamaz) January 20, 2022
KOREDEって完全食カレーパウダーを今日から導入。味はコクのない業スーのカレーパウダーにチリペッパー足した感じ。粉感と独特の後味があるんで、そこらへんを誤魔化せる簡単レシピに到達出来るかどうかで継続が決まるかな…。公式に色々レシピがあるのでまずはそこから…今日はヨーグルトで誤魔化した
— サイアナ (@ccyana_net) July 8, 2022
悪い口コミまとめ
- 粉感がある
- 後味が苦手
- 結構辛め
口コミの中には「後味が苦手」という意見がありました。
どうしても完全栄養食となると、本格的なカレーとは違い独特の後味が気になる方もいるようです…
アレンジ次第では後味が消せるようなので、後味が気になる方はさまざまなアレンジを試してみるのもいいかもしれませんね。
個人的にはヨーグルトでアレンジするのがおすすめ!
ヨーグルトの酸味がKOREDEの独特な後味を消してくれるのに役に立ちました!
また、KOREDEカレーは本格的なスパイスを使っていますので、その分結構辛めの味となっています。
そのため辛いのが苦手な方にとっては厳しいかもしれませんね…
KOREDEのデメリット・注意点は?
ここでは実際にKOREDEを試してわかったデメリットや注意点に関してご紹介していきます。
アレンジのしすぎには注意!
KOREDEは非常にアレンジがきく完全栄養食ですが、アレンジをしすぎてしまうとカロリーオーバーになってしまいます。
美味しくしようとしていろんな食材を組み合わせたくなる気持ちもわかりますが、アレンジはほどほどにしましょう。
また、アレンジと同じくらい気をつけたいのがご飯の量です。
KOREDE自体の糖質やカロリーは低いのですが、ご飯を組み合わせると当然糖質やカロリーは高くなってしまいます。
KOREDEが美味しいからと言っておかわりのしすぎには注意してくださいね…
結構辛めなので、辛いのが苦手な方にはおすすめできない
KOREDEは本格的なスパイスを使っているので、結構辛めとなっています。
そのため、辛いのが苦手な方には少々厳しいかもしれませんね…
カレーが大好きだけど、辛いのが苦手という方はアレンジを加えて、からさを抑えることができると思います!
個人的には、チーズをかけて「チーズカレー」で食べることで、結構からさを抑えることができました。
牛乳で割ることで、牛乳のまろやかさのおかげで辛さを抑えつつ、コクも深まるのでおすすめです。
公式サイトでは、カレーのアレンジレシピが公開されているのでぜひ参考にして、自分の好きなアレンジレシピを見つけましょう!
サラサラ食感なので、好き好みが別れる
KOREDEカレーは水に溶かしただけだと、結構水っぽいのでスープカレーよりもドロドロとした食感のカレーが好きな方にとっては苦手かもしれません。
しかし、公式の作り方でなくてもご自身で水の量を調節することで食感を自由に調節することができます。
個人的にはKOREDE40gに対して150gくらいの水で割ることで、結構ドロッとした食感にすることができました。
KOREDEはどこで買えるの?1食当たりのコスパも徹底比較!
ここではKOREDEが購入できるサイトについてご紹介していきます。
KOREDEが購入できるサイトは以下の通りです。
10食当たりの値段
- 公式サイト:2,980円(定期購入なら初回2,384円!)
- Amazon:3,240円
- 楽天:3,240円
公式サイトがお得!初回20%オフで送料無料!
先ほどもご紹介したように公式サイトから購入した方が初回20%オフで圧倒的に安く購入することができます。
さらに2回目以降も10%オフになるので、初回以降もお得になるのは嬉しいですよね。
また、KOREDEカレーに飽きたなと感じたら、2回目以降はスープとの変更も可能です!
回数縛りもないので、KOREDEを継続したいと思っている方以外にも、「KOREDEを一回でもいいから試してみたいな」と思う方でも、定期購入の方がおすすめです。
【カレーはちょっと…】KOREDEにはいろんな種類のプロテインがある!
KOREDEには、完全栄養食カレーではなく、ダイエッターや女性にとって嬉しい商品を販売しています。
完全栄養食カレー以外にも、ご自身にあった商品が見つかるかもしれませんよ。
【食事の1品に】低糖質なのに高タンパク質なスーププロテイン!
KOREDEでは、タンパク質を10gも含んでいる「低糖質プロテインスープ」も販売されています。
低糖質でありながら、健康をサポートするさまざまな栄養素を含んでいます。
- オメガ3
- MCT
- DHA・EPA
味も以下の3種類あるので、飽きずに続けることができそうですね!
- コーンクリームスープ
- ほうれん草ガーリックスープ
- 紫芋スイートスープ
完全栄養食カレーの定期購入を選択していれば2回目以降ならスープへの変更も可能なので、気になった方はぜひ試してみてください♪
【妊活中に!】妊婦さんの体を支えるプロテイン
KOREDEでは、妊婦さん向けのプロテイン「PRECONCEPTION CARE プレコンセプションケア プロテイン」も販売しています。
妊婦さんにとって必要な栄養を強化しているプロテインなので、食べなくてはいけないのに食欲が湧かない妊婦さんにはおすすめのプロテインです。
「プレコンセプションケア プロテイン」には他のプロテインに比べて、妊婦さんにとって特に必要となる以下の栄養素が豊富に含まれています。
- たんぱく質
- 葉酸
- 鉄
- 亜鉛
- ビタミンB群
- ビタミンD
- 食物繊維
- アルギニン
おなかの子供さんのためにも、しっかりと栄養をとることは重要です。
毎日の栄養補給のために、「プレコンセプションケア プロテイン」を取り入れてみてはいかがでしょうか?
【コーヒー好きに!】朝の目覚めに最高のコーヒープロテイン
毎朝コーヒーを飲んでいるという方におすすめしたいのが、KOREDEの「プロテインコーヒー」です。
コーヒーでありながら、たんぱく質が10gも含まれている優れもの!
毎朝のコーヒーの代わりに飲むことでたんぱく質を補給することができます。
1食あたり124円から飲むことができるので、コストパフォーマンスも優れています。
ビタミンB群を含む数多くの栄養成分が推奨摂取量を超えているのも嬉しいポイントです。
毎日のコーヒーをKOREDEの「プロテインコーヒー」で置き換えることで、たんぱく質を補いつつ栄養バランスも整えることができるでしょう。
完全食カレーKOREDEはカレー好きにはおすすめ!
この記事ではKOREDEの完全栄養食カレーについてご紹介してきました。
KOREDEの口コミ評判については以下の通りです。
良い口コミまとめ
- アレンジはサラダチキンがおすすめ
- オートミールを一緒に食べてダイエットできる
- 味付けの必要がないので簡単
- お弁当としても重宝している
- いつもの料理の味付けに最適
悪い口コミまとめ
- 粉感がある
- 後味が苦手
- 結構辛め
実際にKOREDEを試してみたのですが、味も美味しく、栄養満点、アレンジもしやすいので、今後も続けたいとおもいます。
気になったかたは、ぜひKOREDEを試してみてはいかがでしょうか?
公式サイトの定期購入なら初回20%オフで次回以降も10%オフになります。
回数縛りもないので、1度だけ試したいと思った方でも公式サイトからの購入をおすすめします。
完全栄養食で考えると美味しいけど
投稿者:ととろさん